１２月１５日(月)の給食とおやつ

≪給食≫　・麦ご飯　・味噌汁　・ぶりの照り焼き　・白菜のゆかりあえ　・ひじきの煮物　・フルーツ（みかん）

≪おやつ≫　・牛乳　・アメリカンドック（アレルギー対応は卵なしアメリカンドック）

本日は、冬が旬のぶりを使った「ぶりの照り焼き」と低カロリーで栄養満点なひじきを使った「ひじきの煮物」で、こどもたちも食べ慣れたメニューです。

ひじきには、カルシウム・食物繊維・鉄分などが豊富で、骨や歯の強化、便秘改善、貧血予防に効果的です。

おやつの「アメリカンドック」は、ウインナーに甘い生地を包んで揚げた外はカリッと、中はふんわりとした日本発祥のおやつです。